Fundacja Globalworth wspiera zdrowie psychiczne

Pierwszy temat cyklu, który rozpoczął się w marcu, dotyczy zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia oraz wskazuje niektóre czynniki stresogenne, z którymi mamy do czynienia w codziennym życiu. Wykład i warsztaty poprowadziła dr Ewa Hartman, certyfikowana trener metod Points of You i HeartMath oraz wykładowca MBA.

Funkcjonując na co dzień w środowisku, w którym zmiany gonią zmiany, gdzie niepewność i niepokój stają się coraz bardziej powszechne, coraz ważniejsze staje się pytanie o to, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne. Świadomość działania stresu oraz metod, jak można pomóc sobie i innym w bardzo trudnym momencie, nabrały szczególnego znaczenia.

Fundacja Globalworth poprzez organizację warsztatów z tematyki zdrowia psychicznego chce dać możliwość jej uczestnikom zrozumienia mechanizmu działania silnego i nagłego stresu oraz nauczyć, jak sobie z nim radzić, aby móc lepiej funkcjonować i chronić własne zdrowie psycho-fizyczne.

Szacuje się, że w Polsce na depresję cierpi ponad 1,5 miliona osób. Ponad 42 proc. Polaków uważa, że ich zdrowie psychiczne pogorszyło się w związku z pandemią COVID-19, wynika z badania przeprowadzonego przez UCE RESEARCH i SYNO Poland. W związku z agresją Rosji na Ukrainę liczba osób cierpiących na zaburzenia zdrowia psychicznego jeszcze się powiększy.

Podczas warsztatu uczestnicy mogli się dowiedzieć, jak wyjść poza nawyki myślenia i działania, które nam nie służą, zwłaszcza w nieprzyjaznych czasach, i wypracować nowe, wspierające zdrowie, jasność myślenia i skuteczność działania.

Kolejne warsztaty w ramach cyklu "Fundacja Globalworth na rzecz..." będą dotyczyły pierwszej pomocy. Szkolenia te dostarczą informacji i umiejętności potrzebnych do udzielenia pomocy innym osobom w wielu nagłych sytuacjach zagrażających zdrowiu i życiu. Warsztaty dostarczą również wiedzy na temat tego, jak korzystać z automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED), które są zainstalowane we wszystkich budynkach należących do Globalworth. Urządzenia służą do przywracania prawidłowego rytmu serca w przypadku zatrzymania jego akcji.

Fundacja Globalworth została założona w 2018 r. przez firmę Globalworth, największego inwestora biurowego w Europie Środkowo-Wschodniej, jako organizacja non-profit niezależna od działalności handlowej grupy. Misja fundacji polega na opracowywaniu projektów opartych na trzech filarach: ludziach, miejscach i technologii. Wychodząc z założenia, że przyszłość społeczeństwa stanowią młodsze pokolenia, fundacja przede wszystkim dba o ludzi, realizując programy edukacyjne i projekty ułatwiające dostęp do wysokiej jakości usług medycznych, niezależnie od kategorii społecznej, do jakiej należą. Równie ważne są inicjatywy na rzecz mobilności społecznej, ekologizacji, inteligentnych miast czy rewitalizacji przestrzeni na potrzeby naszej społeczności. Ponadto Fundacja Globalworth jest przekonana o pozytywnym oddziaływaniu projektów wykorzystujących technologię, takich jak inkubatory dla młodych przedsiębiorców, i wspiera finansowanie innowacji, które łączą ludzi.